Finnische Sauna
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80 °C bis 100 °C |
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10 % bis 30 % |
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8 bis 15 Min. |
Die klassische Art der Sauna - heiß und trocken. Aufgusszeiten sind zu jeder halben und vollen Stunde.
Mehr InfosSanarium
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55 °C bis 70 °C |
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40 % bis 50 % |
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10 bis 20 Min. |
Bei einer niedrigeren Temperatur als in einer Finnischen Sauna kann der Aufenthalt auf bis zu 30 min. ausgedehnt werden.
Mehr InfosSole Dampfbad
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42 °C bis 45 °C |
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80% bis 100 % |
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10 bis 20 Min. |
Die hohe Luftfeuchtigkeit sorgt für ein äußerst erholsames Klima.
Infrarotkabine
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27 °C bis 37 °C |
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gering |
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15 bis 25 Min. |
Bei einer Temperaturvon ca. 27 – 37° Celsius kann sich der Körper entspannen, während ihm zusätzlich Wärme zugeführt wird.
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